마사지를 받는 이점은 무엇입니까?

편안함 : 깊고 편안한 훌륭한 마사지를 제공합니다. 여러 기능: 환경 설정에 따라 속도를 설정할 수 있습니다. 좋은 가치 : 특히 무료 배송과 함께 가격 대비 가치가있는 다양한 기능을 제공합니다. 가벼운 버즈 소음 : 기계에 대한 유일한 주요 불만은 약간의 불편 함을 유발할 수있는 가벼운 버즈 소음을 생성한다는 것입니다. 판결 마사지기는 깊고 편안한 마사지 경험을 제공 할 수 있습니다.

20에서 당신은 당신에게 다양한 마사지를주기 위해 여러 가지 기능으로 가득 찬이 휴대용 타악기로 돈의 가치를 얻습니다. 편리 : 컴팩트하고 충전기가 있거나 없거나 어디서나 휴대하기 쉽습니다. 다재다능한 디자인: 이 장치를 등, 목, 어깨, 허벅지, 팔 및 신체의 다른 부위에 사용할 수 있습니다. 다중 모드: 세 가지 모드, 세 가지 속도 및 다섯 가지 기능 중에서 선택하여 매번 다른 마사지를 받으십시오.

훌륭한 경험 : 속도를 조정하고 강도를 설정하여 자신 만의 마사지를 사용자 정의 할 수 있습니다. 그것의 발과 손에 신체의 이미지를 반영하는 존과 반사 영역의 시스템을 기반으로, 이러한 작업은 신체에 물리적 변화를 효과라는 전제와 함께. 지역 치료로도 알려진 반사 요법은 특정 엄지 손가락, 손가락, 손 기술로 발과 손에 압력을 적용하는 것을 포함합니다.

당신이 체육관에서 더 많은 시간을 보내고 이전보다 덜 건강하다고 느끼는 것을 발견한다면, 속도를 늦추고 당신이 자신에게 투자하는 시간을 보십시오. 지출 할 에너지가 많거나 건강한 라이프 스타일을 찾고 있다면 피트니스 레지먼트에 약간의 다양성을 추가하는 매일 산책 프로그램을 시작하고 싶을 수 있습니다. 걷기를 통해 칼로리를 태우고 몸을 튼튼하게 느낄 수 있지만, 프로그램을 시작하는 데 많은 시간이나 에너지를 투자할 필요는 없습니다.

그에 따라 계획을 세우고 처음에는 천천히 진행하십시오. 몸은 자연스럽게 아침에 많은 에너지를 생산합니다. 아침에 일어나서 운동을 계획하려고 노력하십시오. 15-20 분 동안 운동하는 것만으로도 좋은 일을 할 수있는 시간을 찾으면 가장 활기차게 느낄 것입니다. 혈액이 더 쉽게 흐를 때 심장이 더 빨리 뛰고 호흡이 빨라집니다.

당신의 에너지는 하루 종일 지속되어야 한다. 매일 45 분 세션을 할 것으로 기대하지 마십시오. 반사 요법은 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하기 위해 특히 인기가 있습니다. 이러한 지점에 압력을 가함으로써 치료사는 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 반사요법은 발, 손, 귀의 특정 지점에 초점을 맞춥니다. 이 포인트는 신체의 다른 기관과 시스템에 해당하는 것으로 믿어집니다.

치료사는 준비하는 방법에 대한 지침을 제공 할 것이며, 이는 일반적으로 편안한 수준으로 옷을 벗는 것을 포함합니다 (대부분의 사람들은 완전히 옷을 벗지 만 속옷을 남깁니다) 테이블에 얼굴을 아래로 누워 신선하고 깨끗한 시트로 덮여 있습니다. 이것은 마법이 일어나는 곳입니다! 모두 체크인하면 마사지 테이블, 부드러운 조명, 김해출장 아마도 배경에서 재생되는 몇 가지 진정 음악으로 장식된 개인실로 호송됩니다.

Shiatsu, 일본 바디 워크의 한 형태는 치료사의 손가락 (또는 때로는 손과 팔꿈치)을 사용하여 국소 압력을 포함하며, 몸을 따라 리듬 순서로 적용됩니다. 각 지점은 에너지의 흐름을 개선하고 신체가 균형을 회복하는 데 도움이되도록 설계된 약 2 ~ 8 초 동안 유지됩니다. 그것은 당신의 돈이고, 당신은 선택할 권리가 있습니다.